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ブルーベリー「目にいい」実証 岐阜薬科大の原教授  





 ブルーベリーの実に豊富に含まれる主成分アントシアニンに、目の網膜にある血管や神経の細胞を保護する作用があることを、岐阜薬科大の原英彰教授(薬効解析学)が突き止めた。俗に「ブルーベリーは目にいい」と言われてきたが、動物実験などで実証したのは初めてという。

 原教授が検証したのは、網膜に新しい血管が次々とできて視力を低下させる糖尿病網膜症と、老化や紫外線といった「酸化ストレス」で悪化するとされる緑内障への効果。

 実験では、ヒトの血管細胞に血管を増やす物質を加え、血管の数を2.5倍に増殖させて疑似的に糖尿病網膜症の状態をつくった。これにアントシアニンを加えたところ、血管の増殖が抑えられ、マウスの網膜を使った実験でも同様の結果が得られたという。

 また、ラットの網膜神経細胞に酸化ストレスを増やす物質を加え、細胞の4割を死滅させた上でアントシアニンを加えると、それ以上の細胞の死滅を防ぐことができたという。

 原教授は「アントシアニンにある非常に強い抗酸化作用が関係していると考えられる。ただ、ブルーベリーを果物として食べるだけでは足りないので、サプリメントなどで効率よく摂取するのがいいだろう」と指摘している。

中日新聞
http://www.chunichi.co.jp/article/national/news/CK2009040302000162.html




*当ブログは、読みやすくなるよう若干の「編集」が入っております。
どうしても気になる方は、現行スレをご覧下さい。




2 :名無しのひみつ:2009/04/04(土) 22:54:06 ID:enuRON0x
これはホントの話。
ブルーベリー食べた次の日の目の調子は異常。


4 :名無しのひみつ:2009/04/04(土) 22:55:12 ID:D5nzzvmN
オナニーを毎日する人には、亜鉛がお勧め。


6 :名無しのひみつ:2009/04/04(土) 23:03:46 ID:JDd1b7Y6
これ以上悪くなるのをある程度防ぐ、ということか。
視力がよくなる、っていうんじゃないんだね。


9 :名無しのひみつ:2009/04/04(土) 23:06:50 ID:V1sVEI6V
ブルーベリーは確かに効果が実感できるよね。


10 :名無しのひみつ:2009/04/04(土) 23:07:24 ID:RongWqe1
汁を直接目に垂らして悶絶。


13 :名無しのひみつ:2009/04/04(土) 23:14:41 ID:0KncvU3v
で、どらくらいの量食えば効果あるの?一日2瓶くらい?


15 :名無しのひみつ:2009/04/04(土) 23:16:32 ID:oblzYBss
これ抗酸化作用によるんだったら、アスタキサンチンとかでもいいんじゃないかな。


16 :名無しのひみつ:2009/04/04(土) 23:18:27 ID:ScxZwARE
トマトの方が安いし手軽。


17 :名無しのひみつ:2009/04/04(土) 23:19:57 ID:48Ztm+BY
ビルベリー?

20 :名無しのひみつ:2009/04/04(土) 23:22:55 ID:oblzYBss
>>17
そう、海外だとこの名前で通ってる。


21 :名無しのひみつ:2009/04/04(土) 23:27:23 ID:V9wEC92k
>>20
いやいや、ビルベリーはいわばブルーベリーの一種。
アントシアニンの量が格段に違う。

ちなみに、サプリのブルーベリーは、概ねビルベリーを使用しているのだ。


25 :名無しのひみつ:2009/04/04(土) 23:43:11 ID:oblzYBss
>>21
別名かと思ってた。



19 :名無しのひみつ:2009/04/04(土) 23:21:59 ID:LiAdfQp2
ブルーベリーのハチミツって苦いね、ちょっと薬効がありそうな感じ。


22 :名無しのひみつ:2009/04/04(土) 23:28:23 ID:fXy9TUfX
自分、白目が物凄く青いんだけど、最近になって青さが薄くなって来てる。
肝臓が悪いのかな?ウコンが肝臓に良いらしいけど…ブルーべりー食べると、ちょっとは良いかな?

24 :名無しのひみつ:2009/04/04(土) 23:33:04 ID:XLKDxTUq
>>22
手遅れじゃ。


26 :名無しのひみつ:2009/04/04(土) 23:49:21 ID:Z4CI0gOO
>>22
青いのが薄くなっているのは、単に年取ったというだけのような気が…



23 :名無しのひみつ:2009/04/04(土) 23:32:13 ID:zgsQPnAp
ルテインとブルーベリーってどちらがいいんだ?


27 :名無しのひみつ:2009/04/05(日) 00:06:45 ID:PlcP7dXi
つーか血管って増えるんだ、知らなかった。


28 :名無しのひみつ:2009/04/05(日) 00:13:12 ID:GM0zIsIL
> これにアントシアニンを加えたところ

はいアウト。

こんな原始的なin vitroの実験では結論が飛躍しすぎ、毎日牛肉食っても牛にはならねーよ。
しかも、ガン細胞の作る過剰造血管因子で狂わせた組織でだろ?

33 :名無しのひみつ:2009/04/05(日) 00:27:29 ID:SHEFpNZs
>>28
> 毎日牛肉食っても牛にはならねーよ。
なんか違う気がするw


37 :名無しのひみつ:2009/04/05(日) 03:22:27 ID:FUPU5HHY
>>28も指摘してるが、>>1の実験だけで「ブルーベリーサプリは目にいい」など飛躍しすぎ。
特殊な病的状態の培養細胞への効果だけなら、他の物質でもいくらでもありそう。



29 :名無しのひみつ:2009/04/05(日) 00:13:33 ID:SHEFpNZs
基本的には増えないが、ガンとか病気で増えるんだよな。
アントシアニンに血管新生阻害作用があるとしたら、抗がん効果もあったりするかもしれん。


30 :名無しのひみつ:2009/04/05(日) 00:15:09 ID:uJ31Q8LM
ざくろの方がいいって聞いたけどホント?

43 :名無しのひみつ:2009/04/05(日) 12:14:20 ID:0Z78dTKv
>>30
赤いのダメなんじゃね?カシスも赤いし



31 :名無しのひみつ:2009/04/05(日) 00:22:38 ID:KyqKvxmP
坪田一男って、視力矯正手術で有名な人じゃん。


35:名無しのひみつ:2009/04/05(日) 00:52:23 ID:VR2DLu3p
> 目の筋肉が肉離れ状態
怖すぎる…


38 :名無しのひみつ:2009/04/05(日) 03:40:25 ID:KyqKvxmP
でも、視神経に対しての酸化防止効果は確認できてね?


39 :名無しのひみつ:2009/04/05(日) 06:39:12 ID:+FkxSHxO
戦時中にイギリスのとあるパイロットが、大のブルーベリー・ジャム好きで、お茶や食事の度に山盛りブルーベリー・ジャムのパンばかり食べていた。

すると、いつの間にか、夜目がやたらと効くようになって、闇に紛れて飛来するドイツの航空部隊を、他の誰よりもいち早く発見出来たお陰で、夜間戦闘機の撃墜王になった…という話がある。

この話が本当か嘘かまでは知らないが…

40 :名無しのひみつ:2009/04/05(日) 07:28:54 ID:3mkSaaxe
>>39
それはイギリス軍がドイツ向けに流したデマじゃなかったか?
イギリス側のレーダーの優秀性を秘匿するための。


47 :名無しのひみつ:2009/04/05(日) 13:03:18 ID:Kb0RnpZW
>>39
イギリス人に聞いたら、「そんな話、一度も聞いたことない」と言われたよ。
「目にいいのはニンジンだろう?」て、言ってた。


48 :名無しのひみつ:2009/04/05(日) 13:14:16 ID:uVwZBjqf
>>47
そういや白人の子供って、おやつとか昼食に人参齧ってるやつ多いな。



41 :名無しのひみつ:2009/04/05(日) 07:54:08 ID:M2O2TW+u
ブルーベリー好きなのに、また値上がりするじゃねーか。
あれ高いんだぞ…


44 :名無しのひみつ:2009/04/05(日) 12:31:41 ID:uVwZBjqf
普通に目薬点せばいいんじゃね?


49 :名無しのひみつ:2009/04/05(日) 13:20:06 ID:HT3OvZkd
コラーゲンみたいだな。
良いという噂→科学的証拠はねーよ→ようやく一部が証明される。


53 :名無しのひみつ:2009/04/05(日) 13:38:04 ID:z465rAb1
夜間の高速のSAでブルーベリードリンクを飲んだら、ちょっとよく見えるようになった気がする。
ただ休んだせいなのかブラシーボ効果なのかは定かではない…


58 :名無しのひみつ:2009/04/05(日) 19:48:27 ID:qoZvht15
アントシアニンは即効性の毛細血管拡張効果あるから、成分摂取してすぐ目が良く見えるようになることは当たり前。ガチで効くからサプリで試してみ。


59 :名無しのひみつ:2009/04/05(日) 20:04:23 ID:QAJmucRg
ブルーベリーアイの差し金か?


60 :名無しのひみつ:2009/04/05(日) 20:18:53 ID:3q2i404H
ボリフェノールだろ、いろんな食べ物に入ってるけど実際効くんかね。


70 :名無しのひみつ:2009/04/06(月) 01:57:54 ID:zVdTszUB
つまり酸っぱいハスカップは、成分からしてブルーベリーより効果が数段上ってことになるのかな。
メグスリノキ(目薬の木)ってヤツもどーなのよ?ネーミングからして都市伝説に近いんだが…


73 :名無しのひみつ:2009/04/06(月) 03:23:59 ID:GvKSMxqT
局所に投与して効果があっても、それを内服したときに、どれだけ吸収されるかも分からんじゃないか。

・アントシアニンを具体的に「どれだけの量」摂取したのか。
・2重盲験でヒトに投与して、優位さがあったのか。

のデータがなければ、何の役にも立たない。
作用機序を探る基礎薬理と、臨床的に効果があるかどうかは全く違う。


76 :名無しのひみつ:2009/04/06(月) 12:39:58 ID:fqfbKxH5
半年くらい毎日ブルーベリーの栄養ドリンク(300円くらい)の飲んでたら結構視力回復したよ。
止めたらすぐ元に戻ったけど。


78 :名無しのひみつ:2009/04/06(月) 22:21:44 ID:6zsbCAgE
視力が良くなるってストレートな言い方ができなくなったので、それを変えただけだろ?


79 :名無しのひみつ:2009/04/06(月) 22:29:45 ID:1AWFr/8d
この手の研究、マスコミはまず金の流れを追って欲しいよな。

80 :名無しのひみつ:2009/04/07(火) 22:42:44 ID:KJfwW9KW
>>79
その前に、マスコミ自体の金の流れを…







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5306 :  2009.04.10 Fri 12:10  

( ФωФ)y~ アカマイの設定(スポンサーサイト)をOFFにしました、FC2の新機能っぽい。
  • #-
  • 中の人◆OZ3bFThwrE 
  • [URL]
  • [Edit]

5307 :  2009.04.10 Fri 12:22  

よく考えたら国民に何を食わすかって国家にとっては大きな命題。
国民性を決める大きな要素だもんな。
  • #-
  • 名無し 
  • [URL]
  • [Edit]

5308 :  2009.04.10 Fri 14:38  

ブルーベリーの効果が視力の回復ってのはよく聞く話だけど
疲れ目の疲れを取る効果はないの?
PCの前に1日中いる仕事だから最近目が疲れてきた
  • #t50BOgd.
  • 名無し隊員さん 
  • [URL]
  • [Edit]

5309 :  2009.04.10 Fri 14:55  

↑ブライドネスを暗いぐらいに下げてみたら?
  • #-
  • 名無し隊員さん 
  • [URL]
  • [Edit]

5310 :  2009.04.10 Fri 15:08  

22は青色強膜じゃね?
  • #-
  • 名無し隊員さん 
  • [URL]
  • [Edit]

5311 :  2009.04.10 Fri 16:14  

ブルブルブルブルアイッアイッブルベリアイッ
  • #-
  • 名無し隊員さん 
  • [URL]
  • [Edit]

5312 :  2009.04.10 Fri 16:53  

しばらく試してたけど効果なかったよ
  • #-
  • 名無し隊員さん 
  • [URL]
  • [Edit]

5313 :  2009.04.10 Fri 16:57  

>>4
誰も聞いてねーよw
  • #-
  •   
  • [URL]
  • [Edit]

5314 :  2009.04.10 Fri 17:06  

効能うんぬんより美味いから無問題。
  • #-
  • VIPPERな名無しさん 
  • [URL]
  • [Edit]

5315 :  2009.04.10 Fri 17:06  

アントシアニンそのまま取り込まれるんか?
  • #o4rjoBl6
  • 名無し隊員さん 
  • [URL]
  • [Edit]

5316 :  2009.04.10 Fri 18:09  

米5308
ビルベリーのサプリでいいと思うよ
ブルーベリーは目の疲労回復で視力低下を防ぐ
あとデスクワークなら首や肩のストレッチで血の流れを良くすればいいよ
  • #-
  • 名無し隊員さん 
  • [URL]
  • [Edit]

5317 :  2009.04.10 Fri 19:02  

ブルーベリー農家だが、目に良いのか良くわからん。
ひとつ言えるのは収穫してるうちらは目疲れるわ…。

あと高いって話あったけど、生産者の手取りは下がってきてる。小売りが儲けてると思われ。

  • #-
  • 名無し隊員さん 
  • [URL]
  • [Edit]

5318 :  2009.04.10 Fri 19:32  

とりあえずあるある大事典で検証してもらおう。
  • #-
  • 名無し隊員さん 
  • [URL]
  • [Edit]

5319 :  2009.04.10 Fri 20:20  

ブルーベリー関連の威力は異常(1週間くらい食べた時)
  • #-
  • 名無し隊員さん 
  • [URL]
  • [Edit]

5320 :  2009.04.10 Fri 21:49  

ビルベリーってワイルドブルーベリーとも言われてるな
目に良いのは確かだが持続性がないよな

一パック398くらいはするよな
  • #-
  •   
  • [URL]
  • [Edit]

5321 :  2009.04.10 Fri 22:28  

ブルベリーとJA農協で売ってた100%のブルーベリー
ジュースをスーパーで買って飲み続けたが
目が良くなることをしたと満足するだけで
視力は全く回復しなかった。
  • #mQop/nM.
  • 名無し隊員さん 
  • [URL]
  • [Edit]

5323 :  2009.04.11 Sat 00:43  

キューピーコーワアイアイ
キューピーコーワアイ
  • #-
  • 名無し隊員さん 
  • [URL]
  • [Edit]

5325 :  2009.04.11 Sat 00:44  

金のかからない目に良いこと

光の刺激の少ないところでひたすら遠くを見つめる
頭動かさずに眼球ぐりぐり動かして、四方八方見る


シモ・ヘイヘの目の能力はどれくらいだったんだろうか
  • #-
  • VIPPERな名無しさん 
  • [URL]
  • [Edit]

5326 :  2009.04.11 Sat 02:06  

なるほど、亜鉛か・・・
  • #-
  • 名無し隊員さん 
  • [URL]
  • [Edit]

5327 :  2009.04.11 Sat 13:17  

実験したヤツに金だしてるとこ調べないと
信じられない。とくにサプリ系。
  • #SFo5/nok
  • 名無し隊員さん 
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5900 :  2009.05.06 Wed 08:37  

こんにちは


実はこの話ブルーベリーの実に豊富に含まれる主成分アントシアニンこの間アルバイトにいったときに聞いたんですよ。このブルーベリー今注文したんだと。

それも自分で使うんではなく母親に其のブルーベリーをそんなことを言っていたことを、関心ですよね。

僕は其処まで考えたことはあにんですが、何しろ僕の方が視力が問題がありブルーベリーが視力にいいなんてだんだん悪くなる視力はやく何とかしないと。






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